【カイロプラクティック内藤】 （浜松市中央区葵西の整体） 「猫背・巻き肩を根本原因から整えます。」「自宅でできる（骨盤矯正・猫背矯正）をご伝授します！」《エキテン・ネット予約》 『骨の錬金術師』 「出張施術します。」 《予約優先制》

※膝の痛みの原因には、怪我・関節の炎症や腰痛や関節の病気が原因で起こることもあります。
最近は膝のねじれというのも原因にあり、膝関節が外側にまたは内側にねじれる状態です。
膝がねじれる原因としては、太ももの筋肉の筋肉や軟骨のすり減りなどが考えられるようです。
つまり、O脚や✕脚は膝がねじれた状態で軟骨がすり減り痛みが発生しているかもしれません。
膝の痛みの原因として骨盤の歪みも考えられます。
骨盤が歪む事で、脚の長さに違いが出て短い足に外向きのねじれが生まれ
長い足は膝を少し曲げる事で、無意識にバランスを取ろうとします。
長い時間をかけて曲げた膝への負担が蓄積して痛みが発生します。
更に、短い足は捻じれが出ているので同時に長い時間をかけて軟骨がすり減り
痛みが発生して悪化していきます。
骨盤の歪みを毎日整え日常生活で長い時間、胡坐やズッコケ座りなど骨盤が歪んだり
股関節のねじれる生活は気を付けましょう。
悪い姿勢も膝に負担をかけます。