子供の身体の歪み

子供の身体の歪み
子供は、睡眠時間に沢山寝返りをして筋肉を緩めて身体の歪みを整えています!
しかし、それも限界があるようです!
一つは、骨盤のズレによる歪みが子供にもあると言う事です!
つまり、昼間の悪い姿勢が多いと骨盤が歪み
身体が、酷く歪んでしまいます!
さらに、睡眠環境が、悪いと睡眠姿勢や寝返りの質が低下して更に身体の歪みの戻りが悪くなってしまいます!
身体の歪みを整えるのは一筋縄ではいきません!
健康になるためにやらなければならない課題が沢山あります!
学んで理解する事が大切です!


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