【カイロプラクティック内藤】 （浜松市中央区葵西の整体） 「猫背・巻き肩を根本原因から整えます。」「自宅でできる（骨盤矯正・猫背矯正）をご伝授します！」《エキテン・ネット予約》 『骨の錬金術師』 「出張施術します。」 《予約優先制》

子供のランドセルの中身が2倍になって子供の猫背が増加⁉
小中学校にタブレット端末が普及→９８％以上
小学校全教科の教科書2005年約４９００ページ→２０２０年約８５００ページに増加
ランドセル含めて4~5㎏で大人に換算→約１０ｋｇの荷物になり倒れないように前屈みになると猫背に！
（テレビ番組より）
子供の正しい姿勢になる方法？
日常生活で、子供の姿勢が悪い、身体が歪んでいると悪影響があると気にしていると思います。
椅子に座る時にズッコケ座りをする胡坐をしてゲームをする、正座をすると姿勢が悪い子供は、骨盤が歪んでいるかもしれません。
健康のための睡眠時間は、普通８時間で人生の三分一は睡眠時間になり、寝る子は育つとも言います。
子供も大人も寝返りをすることで身体を歪みを整えていきますが、寝返りと横向きでの睡眠を勘違いされているようです。
猫背や反り腰などの背骨の歪み整えるなら仰向けで寝るのが良いです、寝返りをする事で、背骨の一つ一つの椎骨のズレを整えています。
横向きで寝る時間が長いと猫背は悪化して、肩はつぶれて巻き肩になり首を歪めてしまい睡眠の質も低下してしまいます。
子供の健康を考えるなら昼間の生活習慣だけでなく夜の睡眠環境も考えましょう。